腰痛の出ない身体

花粉症の出ない身体

を目指すのではなくて

腰痛の出ない人

花粉症の出ない人

を目指すのが大事だと思う。痛みや不具合

痛みや不具合をなくすために

呼吸や姿勢を整えるのではなく

呼吸や姿勢が整うことで

痛みや不具合がなくなるかもしれないし

なくならないかもしれない。

ただ

痛みや不具合に屈しない自分になる。

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