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最初、秀樹 最後、輝彦

木曜

AM、デイサービスに行く。

PM、ヘルパーが来る。

ケアマネに今年度の介護保険被保険者証を提出する。要支援2。

晩、ジャガイモx浅蜊xレトルトのカルボナーラ

DexT、わらしがコンタクトになってた。

金曜

昼、鳥なんソバ作る。

骨とか鰭みたいなのを呑みたくて、珍味のイワシ干物を買う。

頭を下にしてレンチンと尾鰭を下にしてレンチンでは味がちょっと違う。

晩、牛肉と野菜を炒める。

ピーマンがフライパンに入りきらなかったんで、土曜はピーマン料理。

土曜

マツモトキヨシ→遠スト

晩だけ料理する。ピーマンと豚レバーなどを炒める。

豚モツがフライパンに入りきらなかったんで、日曜に廻す。

キョウリュウジャー見る。

青と黒が予想と逆だった。

赤はキングの髪切ったらあんな感じかもしんない。